Yoga centre

О нас

Йога-центр «Самсара» создаёт условия для поддержания здоровья и благополучия, позволяя людям приобщиться к богатым традициям, которые питают тело, разум и дух. Здесь вы можете открыть в себе врождённую способность привносить исцеление, равновесие и гармонию в свою жизнь. Наш центр посвящён традиции Айенгара-йоги.

Йога в традиции Айенгара делает акцент на единстве тела, разума и духа. Практикующий начинает с освоения физических поз (асан), закладывая основу для безопасной и постепенной работы на различных уровнях сложности.

Смешанная практика

Занятия смешанного уровня с хорошим сочетанием поз, включая динамическую практику (флоу), а также прогибы и инверсии для начинающего и среднего уровня

Записаться

Продвинутый уровень

Занятия смешанного уровня, требующие большей физической нагрузки, включающие более динамичную практику (поток), работу на силу, инверсии и прогибы.

Записаться

Основы йоги

Занятия ориентированы на начинающих, но приглашаются все желающие. Это возможность создать прочную основу в принципах выравнивания. Занятия проводятся в умеренном темпе.

Записаться

Направления